En la antigüedad, a la ortiga se le atribuyeron propiedades mágicas. Se usaba tanto en rituales misteriosos como en el trabajo diario. Se usaba con entusiasmo en medicina, preparando infusiones aromáticas, jugos y envolturas de ella. También se utilizaba para hacer cuerdas, telas e incluso piensos para animales de granja.
Actualmente, se usa con mayor frecuencia en la industria cosmética y la medicina herbal. La ortiga es rica en vitaminas bien absorbidas (A, B, C y K) y sales minerales como hierro, calcio o silicio. Además, es una rica fuente de valiosas proteínas y ácido fólico, extremadamente valioso para las futuras madres. Es indispensable durante el tratamiento de la anemia, enfermedades de degeneración articular y enfermedades del tracto urinario. Consumirlo regularmente mejora el trabajo del sistema digestivo y acelera el metabolismo, lo que apoya la pérdida de peso. Beber zumos e infusiones de ortiga está especialmente recomendado para personas apáticas o expuestas al estrés crónico.
Para la salud y la belleza, la ortiga debe estar en la bolsa de cosméticos de cualquier persona que quiera mantener la belleza y la apariencia juvenil. Gracias a sus propiedades nutritivas, antiinflamatorias y antibacterianas, mejora el estado general de la piel, el cabello y las uñas. Los tónicos a base de esta planta no solo limpian profundamente, sino que también protegen contra los radicales libres, lo que ralentiza el proceso de envejecimiento. Los enjuagues para el cabello de ortiga son útiles en la lucha contra la caspa y la grasa excesiva del cuero cabelludo.
Recolección de ortiga
La ortiga volverá a crecer más rápido si corta solo los pisos superiores de la planta. Corte las hojas y los mechones en pequeños ramos, luego déjelos en un lugar cálido y aireado para que se sequen. ¡Simplemente no los pongas al sol! Las hierbas secas de esta manera pierden todas las propiedades curativas.
Si, mientras recoge la ortiga, se quema por accidente, limpie el lugar hinchado con hojas de menta, salvia, acedera o plátano. Evite lavar la herida con agua durante varios días.
¿Para qué usar la ortiga?
Infusión
Las hojas de ortiga frescas o secas deben verterse con agua hirviendo y prepararse durante aproximadamente 1-2 minutos. Se recomienda beber dos vasos de té al día, entre comidas.
Jugo
Lo preparará a partir de hojas frescas pasadas a través de un exprimidor o cocidas al vapor en un exprimidor. Puede agregar miel al néctar obtenido de esta manera en una proporción de 9: 1. De esta manera, no sólo conservarás el jugo, sino que también mejorarás un poco su sabor (por lo que tus hijos probablemente te lo agradecerán). Basta con consumir una cucharada al día para observar una mejora en la salud y el bienestar después de dos semanas.
Tintura
Ponga las hojas de ortiga picadas en una botella o frasco y verter vodka o ron limpio (también puede agregar miel). Deje la mezcla durante 2 semanas en un lugar fresco y oscuro. Debido al alto contenido de alcohol, le recomendamos que beba la tintura con moderación.
No solo para beber…
¡Esta planta también se puede comer! No tenga miedo de las quemaduras de la lengua o el esófago. Después del secado o tratamiento térmico, la ortiga deja de ser peligrosa. Puedes preparar sopa, pesto, cóctel o un excelente relleno para albóndigas.
También sabe muy bien preparado a la espinaca, con ajo y jengibre molido o pimentón seco.